BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.33.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://inklucentrum.sk/
X-WR-CALNAME:Inklucentrum
X-WR-CALDESC:Len ďalšia WordPress stránka
X-WR-TIMEZONE:Europe/Bratislava
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Bratislava
X-LIC-LOCATION:Europe/Bratislava
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-65b2bc9eb35261e785fdb1a9bc02b6b1@inklucentrum.sk
DTSTART;TZID=Europe/Bratislava:20231101T150000
DURATION:PT3H
DTSTAMP:20240620T162041Z
RDATE;TZID=Europe/Bratislava:20231101T150000,20241114T150000,20250911T150000,20251009T083000
CREATED:20240620
LAST-MODIFIED:20250929
PRIORITY:5
SEQUENCE:80
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Wellbeing s rozumom
DESCRIPTION:\n\n\n\n\nAko si udržať duševnú rovnováhu aj v náročnom období.\n\n\n\nVeľa sa dnes hovorí o tom, aké je pre učiteľov/-ky, asistentov/-ky, vychovávateľov/-ky, dôležité udržiavať sa v duševnej pohode a starať sa o seba. Ako však nespraviť z well-beingu ďalšiu položku na zozname povinností? Ako si nájsť čas na seba (bez stresu)? Všetci máme zdroje a stratégie, ktorými si chceme vniesť do života pokoj a pohodu. Niekedy k nim stačí pristúpiť s malou zmenou, napr.  s väčšou vedomou pozornosťou, zapojením zmyslov, využiť spojenie s prírodou, a náš well-being sa môže zvýšiť. Potrebujeme tiež byť v spojení so svojimi silnými stránkami a rozumieť tomu, kedy nás podporujú a kedy, paradoxne, stoja v ceste našej pohode. Kľúčové je preto vnímať kontext, v ktorom ich používame, a ich intenzitu. \n\n\n\n\nAj absolvovaním tohto webinára môžete získať získať Osvedčenie, ktoré vás oprávňuje žiadať o príplatok za profesijný rozvoj u svojho zamestnávateľa. Je potrebné absolvovať aspoň 10 webinárov s označením akreditované. Viac o podmienkach v článku: Akreditované webináre pre inkluzívne vzdelávanie. ( https://inklucentrum.sk/akreditovane-webinare-inkluzivne-vzdelavanie/ )\n\n\n\n\nV tomto webinári budeme spoločne objavovať:\n\n\n\n\nako budovať kvalitu života na tom, čo je nám blízke  a dostupné\n\n\n\nako využívať svoje vnútorné charakteristiky na vlastné posilnenie\n\n\n\nako hľadať spojencov pre spoločné blaho\n\n\n\nako postupne zavádzať pohodovú prax do svojho života\n\n\n\n\nÚčastníci odídu s konkrétnymi aktivitami a nápadmi, ako v každodennom živote aktívne nachádzať duševnú rovnováhu.\n\n\n\nKOMU JE WEBINÁR URČENÝ?\n\n\n\n\nučitelia, učiteľky MŠ, ZŠ, SŠ, ZUŠ\n\n\n\npedagogickí asistenti\n\n\n\nodborní zamestnanci\n\n\n\n\n\n\n\n\nLEKTORKA VZDELÁVANIA:\n\n\n\nMgr. Mária Jaššová\n\n\n\n\nDlhodobo sa venuje téme posilňovania zdrojov, silných stránok a osobnostného rozvoja, predovšetkým v kontexte  kariérového poradenstva a kariérovej výchovy. Je spoluautorkou metodík Emocionálny kompas, ktoré zavádzajú do školských tried prácu s emóciami a tvorbu láskavých vzťahov. Venuje sa téme psychologického bezpečia.https://dennikn.sk/3904120/pokojny-dospely-je-to-najlepsie-co-mozeme-detom-dat-psychologicka-vysvetluje-kedy-sa-deti-citia-bezpecne/ ( https://dennikn.sk/3904120/pokojny-dospely-je-to-najlepsie-co-mozeme-detom-dat-psychologicka-vysvetluje-kedy-sa-deti-citia-bezpecne/ )\n\n\n\nhttps://zena.sme.sk/c/23218003/psychologicka-pozornost-by-sme-mali-venovat-aj-detom-ktore-su-zdanlivo-tiche-a-poslusne.html ( https://zena.sme.sk/c/23218003/psychologicka-pozornost-by-sme-mali-venovat-aj-detom-ktore-su-zdanlivo-tiche-a-poslusne.html )\n\n\n\n\n\n\n\n\nORGANIZAČNÉ POKYNY:\n\n\n\nWebinár prebehne online, v prostredí programu zoom. Prosíme, zoom si nainštalujte. Link Vám zašleme samostatným emailom najneskôr 5 hodín pred samotným webinárom. Ak ste link nedostali na Váš email kontaktujte nás na čísle +421 949 004 911.\n\n\n\nNa webinári je potrebné mať kvalitné internetové pripojenie a zapnutú kameru. V prípade technických problémov na Vašej strane nie je možné vrátiť platbu za školenie, kontaktujte nás a budeme hľadať riešenie. STORNO PODMIENKY\n\n\n\nCENA\n\n\n\nCelková cena vzdelávania, bez dotácie:  65 €\n\n\n\nAktuálna zľavnená cena: 35 €\n
URL:https://inklucentrum.sk/event/well-being-s-rozumom/
ORGANIZER;CN=Inklucentrum:MAILTO:vzdelavanie@inklucentrum.sk
CATEGORIES:Odborní zamestnanci,Pedagogickí zamestnanci,Poradne,Pre materské školy,Zobraz iba webináre
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://inklucentrum.sk/wp-content/uploads/2024/06/webinar-wellbeing-s-rozumom-I.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR