webinar wellbeing s rozumom I

Wellbeing s rozumom

Ako si udržať duševnú rovnováhu aj po prázdninách.

Novinka v ponuke.

Veľa sa dnes hovorí o tom, aké je pre učiteľov/-ky, asistentov/-ky, vychovávateľov/-ky, dôležité udržiavať sa v duševnej pohode a starať sa o seba. Ako však nespraviť z well-beingu ďalšiu položku na zozname povinností? Ako si nájsť čas na seba (bez stresu)? 

Všetci máme zdroje a stratégie, ktorými si chceme vniesť do života pokoj a pohodu. Niekedy k nim stačí pristúpiť s malou zmenou, napr.  s väčšou vedomou pozornosťou, zapojením zmyslov, využiť spojenie s prírodou, a náš well-being sa môže zvýšiť. Potrebujeme tiež byť v spojení so svojimi silnými stránkami a rozumieť tomu, kedy nás podporujú a kedy, paradoxne, stoja v ceste našej pohode. Kľúčové je preto vnímať kontext, v ktorom ich používame, a ich intenzitu. 

IKONA OSVEDCENIE 02

Aj absolvovaním tohto webinára môžete získať získať Osvedčenie, ktoré vás oprávňuje žiadať o príplatok za profesijný rozvoj u svojho zamestnávateľa. Je potrebné absolvovať aspoň 10 webinárov s označením akreditované. Viac o podmienkach v článku: Akreditované webináre pre inkluzívne vzdelávanie.

V tomto webinári budeme spoločne objavovať:

  • ako budovať kvalitu života na tom, čo je nám blízke  a dostupné
  • ako využívať svoje vnútorné charakteristiky na vlastné posilnenie
  • ako hľadať spojencov pre spoločné blaho
  • ako postupne zavádzať pohodovú prax do svojho života

Účastníci odídu s konkrétnymi aktivitami a nápadmi, ako v každodennom živote aktívne nachádzať duševnú rovnováhu.

KOMU JE WEBINÁR URČENÝ?

  • učitelia, učiteľky MŠ, ZŠ, SŠ
  • pedagogickí asistenti
  • odborní zamestnanci

LEKTORKA VZDELÁVANIA:

Mgr. Mária Jaššová

Maria Jassova Inklucentrum

Dlhodobo sa venuje téme posilňovania zdrojov, silných stránok a osobnostného rozvoja, predovšetkým v kontexte  kariérového poradenstva a kariérovej výchovy. Je spoluautorkou metodík Emocionálny kompas, ktoré zavádzajú do školských tried prácu s emóciami a tvorbu láskavých vzťahov. Venuje sa téme psychologického bezpečia.

https://dennikn.sk/3904120/pokojny-dospely-je-to-najlepsie-co-mozeme-detom-dat-psychologicka-vysvetluje-kedy-sa-deti-citia-bezpecne/

https://zena.sme.sk/c/23218003/psychologicka-pozornost-by-sme-mali-venovat-aj-detom-ktore-su-zdanlivo-tiche-a-poslusne.html


ORGANIZAČNÉ POKYNY:

Webinár prebehne online, v prostredí programu zoom. Prosíme, zoom si nainštalujte. Link Vám zašleme samostatným emailom najneskôr 5 hodín pred samotným webinárom. Ak ste link nedostali na Váš email kontaktujte nás na čísle +421 949 004 911.

Na webinári je potrebné mať kvalitné internetové pripojenie a zapnutú kameru. V prípade technických problémov na Vašej strane nie je možné vrátiť platbu za školenie, kontaktujte nás a budeme hľadať riešenie. STORNO PODMIENKY

CENA

Celková cena vzdelávania, bez dotácie: 65 €

Aktuálna zľavnená cena: 35 €

Kúpa kurzu

Form/ticket icon icon
Wellbeing s rozumom
Form/up small icon icon Form/down small icon icon
Dostupné Lístky: 10
Kurz "Wellbeing s rozumom" je v tomto termíne vypredaný. Vyberte iný termín.

Dátum

14 nov 2024

Čas

15:00 - 18:00

Cena

35.00€

Labels

Akreditovaný,
Nové,
Webinár

Organizátor

Inklucentrum
Phone
+421 949 004 911
Email
[email protected]
Registrovať