Úvod do protokolu EmotionAid – odbúravanie stresu

Efektívne odbúravanie stresu pomocou protokolu v 5 krokoch

EmotionAid je metódou “emočnej prvej pomoci” a slúži na efektívne odbúravanie stresu, posilnenie odolnosti a upokojenie nervového systému, ako aj na prevenciu syndrómu vyhorenia. Táto metóda, postavená na poznatkoch neurofyziológie a overených nástrojoch Somatic Experiencing®, je využívaná zdravotníkmi v nemocniciach a tiež v školách a v oblastiach, kde sa ľudia stretávajú s vysokou mierou stresu. 

Na webinári Vám priblížime jednotlivé kroky protokolu na odbúranie stresu, so základnými princípmi, na ktorých je táto práca postavená a tiež si jednotlivé kroky vyskúšate. Ukážeme si na príklade, ako môžeme s protokolom pracovať, keď sprevádzame druhého človeka a pomáhame mu snižovať mieru stresu. Na záver bude priestor na otázky. 

V školách protokol môžete využiť ako preventívny prístup a ako senzorický a reflektívny postup do práce so skupinou žiakov, individuálne alebo vrámci školského tímu.

Tento protokol môžeme využiť aj pri terapeutickej práci, keď chceme klientom pomôcť znížiť úroveň aktivácie a zefektívniť tým priebeh sedenia. Protokol sa dá efektívne využiť najmä vtedy, ak má človek, ktorý s ním chce pracovať už základné informácie napríklad v oblasti psychológie, traumu rešpektujúceho prístupu, práci s telom, prípadne iné formy sebaskúsenostných vzdelávaní. Protokol môže slúžiť aj pre tých, ktorí majú záujem zoznámiť sa s témou a rátajú s tým, že k hĺbkovému porozumeniu Protokolu je potrebné ďalšie štúdium.

Viac o metóde nájdete na www.emotionaid.com a www.emotionaid.cz. 

Čo si odnesiete:

• precvičíte si vnímanie svojho tela
• dozviete sa o základných princípoch, na ktorých je protokol postavený
• uvidíte ukážku práce s protokolom
• získate povedomie o súvislostiach neurofyziológie a zvládaní stresu 
• pripomeniete si zdroje, ktoré máte k dispozícii
• získate praktický nástroj na reguláciu stresu

Aj absolvovaním tohto webinára môžete získať získať Osvedčenie, ktoré vás oprávňuje žiadať o príplatok za profesijný rozvoj u svojho zamestnávateľa. Je potrebné absolvovať aspoň 10 webinárov s označením akreditované. Viac o podmienkach v článku: Akreditované webináre pre inkluzívne vzdelávanie.

KOMU JE WEBINÁR URČENÝ?

• všetky kategórie pedagogických a odborných zamestnancov MŠ, ZŠ, SŠ, ZUŠ
• riaditelia a riaditeľky škôl
• široká verejnosť

ŠKOLITEĽKA:

Mgr. Ivana Horáková

Je facilitátorkou metódy EmotionAid® a tiež praktikantkou metódy Somatic Experiencing®. Je autorizovanou trenérkou Nenásilnej komunikácie (CNVC, USA) a od r. 2018 vedie výcvik Mediácie pre život. Je aj facilitátorka tréningových skupín a seminárov, lektorka komunikačných zručností. Svoju prácu kombinuje s múdrosťou tela – uplatňuje poznatky o nervovom systéme a traume podľa Somatic Experiencing® Petera Levina (praktikantka SE podľa Petera Levina), tiež skúsenosti s focusingom a energetickým systémom tela.

Absolvovala výcvik vtelenej nenásilnej komunikácie Eurolife – Living Compassion pod vedením Roberta Gonzalese (Nemecko), ročný výcvik mediácie NVC Mediation Immersion Programme (Varšava), výcvik práce s energetickým systémom tela Training for Life (Komala Amorim a Gregor Steinmaurer, ČR), výcvik pre párových terapeutov pod vedením Terryho Reala, výcvik Meditate and Mediate s Williamom Urym a Thomasom Hüblom, domáce i medzinárodné výcvikové tréningy a skupiny. Pracuje v mediácii s pármi. Vyštudovala sociálnu a kultúrnu ekológiu na Karlovej univerzite v Prahe. Má bohaté pracovné skúsenosti na Slovensku, v Česku i v Nemecku. Online pôsobí celosvetovo

ORGANIZAČNÉ POKYNY:

Webinár prebehne online, v prostredí programu Zoom. Prosíme, zoom si nainštalujte. Link Vám zašleme samostatným emailom najneskôr 5 hodín pred samotným webinárom. Ak ste link nedostali na Váš email kontaktujte nás na čísle +421 949 004 911.

Na webinári je potrebné mať kvalitné internetové pripojenie a zapnutú kameru. V prípade technických problémov na Vašej strane nie je možné vrátiť platbu za školenie, kontaktujte nás a budeme hľadať riešenie. STORNO PODMIENKY.

CENA

Celková cena vzdelávania, bez dotácie: 65 €

Aktuálna zľavnená cena: 35 €